Elmentem délután és 30 fokban lefutottam az adagomat és volt olyan pillanat mikor úgy éreztem, felforr az agyvizem. Megelégeltem azt az időbeosztást, amit a futós programom csinál és nem fogom én hat hétig húzni hogy lefussak 5 kmtert, így most heti 3 alkalom helyett 7x fogok menni, ha tudok. Ha kimarad egy-egy nap, az nem olyan gáz, csak mindig onnantól kell folytatni, ahol abbahagytam. Holnap 5x 4p futás 3p sétát fogok csinálni és mindig így emelkedik. :)

Hazaértem, ittam egy pohár jéghideg vizet és elvittem a kutyámat is sétálni. Csak ide mentünk, tőlünk 100 méterre a tóhoz amolyan szaglászós sétára. Én így hívom, mert ilyenkor odaviszem a tóhoz, elengedem és kb. egy órán keresztül ki sem jön a nagy fűből, vadászik, ás egy picit, bemegy és megmártózik a tóban, aztán folyt. köv. Igazából el is fárad, mivel azért rohangál is, meg az ásás kimeríti, én meg csak nézelődöm, de volt, hogy lefeküdtem a fűbe. xd Ma láttam egy siklót és találtam egy tök nagy darab bőrt, de mire hazavittem szétesett a zsebemben, pedig jó lett volna lefényképezni. :OO Oké, tök lényegtelen dolgok ezek, de fáradt vagyok, na. :) De ez olyan jól eső fáradtság.